Додати новину
Січень 2010
Лютий 2010
Березень 2010
Квітень 2010
Травень 2010
Червень 2010
Липень 2010
Серпень 2010
Вересень 2010
Жовтень 2010Листопад 2010Грудень 2010
Січень 2011
Лютий 2011
Березень 2011
Квітень 2011
Травень 2011
Червень 2011Липень 2011Серпень 2011Вересень 2011Жовтень 2011Листопад 2011Грудень 2011
Січень 2012
Лютий 2012Березень 2012Квітень 2012Травень 2012Червень 2012Липень 2012Серпень 2012Вересень 2012Жовтень 2012Листопад 2012
Грудень 2012
Січень 2013
Лютий 2013
Березень 2013
Квітень 2013Травень 2013Червень 2013Липень 2013
Серпень 2013
Вересень 2013
Жовтень 2013
Листопад 2013Грудень 2013Січень 2014Лютий 2014Березень 2014Квітень 2014Травень 2014
Червень 2014
Липень 2014Серпень 2014Вересень 2014Жовтень 2014Листопад 2014Грудень 2014Січень 2015
Лютий 2015
Березень 2015
Квітень 2015Травень 2015Червень 2015Липень 2015Серпень 2015Вересень 2015Жовтень 2015Листопад 2015Грудень 2015Січень 2016Лютий 2016Березень 2016Квітень 2016Травень 2016Червень 2016Липень 2016Серпень 2016Вересень 2016Жовтень 2016Листопад 2016Грудень 2016Січень 2017Лютий 2017Березень 2017Квітень 2017
Травень 2017
Червень 2017
Липень 2017
Серпень 2017
Вересень 2017
Жовтень 2017
Листопад 2017Грудень 2017Січень 2018Лютий 2018Березень 2018Квітень 2018
Травень 2018
Червень 2018
Липень 2018
Серпень 2018
Вересень 2018
Жовтень 2018
Листопад 2018Грудень 2018Січень 2019Лютий 2019Березень 2019
Квітень 2019
Травень 2019
Червень 2019
Липень 2019Серпень 2019Вересень 2019Жовтень 2019Листопад 2019Грудень 2019Січень 2020Лютий 2020Березень 2020Квітень 2020Травень 2020Червень 2020Липень 2020Серпень 2020Вересень 2020Жовтень 2020Листопад 2020Грудень 2020Січень 2021
Українські новини |

Вівсянка за рецептом відомого лікаря: більше не потрібно стояти біля плити 20 хвилин

10

Багато людей не вживають сорти вівсянки тривалого приготування, тому що у них немає часу стояти біля плити зранку і варити кашу.

Читайте Знай в Google News!

Проте, не обов'язково на приготування вівсяної каші витрачати багато часу. Адже її можна зварити набагато швидше, порадувавши себе і рідних смачним і поживним сніданком. Про це пише телеграм канал "Доктор Бергман. 1000 способів дожити до 100 років"

Вівсянка, фото: Pixabay

"Простий секрет приготування вівсянки від доктора Бергмана. Багато людей не вживають сорти вівсянки тривалого приготування, тому що їм ніколи з ранку 20 хвилин стояти біля плити і варити кашу.
Розкрию простий секрет.", - йдеться у повідомленні.

Доктор Бергман, щоб пришвидшити процес приготування каші, радить ввечері насипати "монастирську" вівсянку в миску, залити її кефіром і поставити в холодильник на ніч.

До ранку вівсянка стане м'якою, ніби її варили. Він обіцяє, що смак такої каші обов'язково вам сподобається. Приготована таким чином вівсянка більше нагадує десерт. Дуже добре її вживати зранку перед тренуваннями. 

Щобільше, вівсянка, настояна на кефірі холодним способом, має найнижчий глікемічний індекс, який тільки можливий для каш.

Вівсянка, фото Pxhere

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, рецепт швидких оладок з начинкою: один секретний інгредієнт змінить все. Оладки є одним з найшвидших і найбільш ситних варіантів сніданку. Готувати оладки можна і солодкі, і солоні, як з начинкою, так і без.

Як повідомляв портал "Знай.ua", яйця категорично не можна зберігати в холодильнику: чим це загрожує. Багато людей зберігають яйця у холодильнику, не знаючи, що їм там зовсім не місце.

Також "Знай.ua" писав, 5 закусок до Нового Року: накриваємо святковий стіл без зайвих витрат. Святковий новорічний стіл передбачає велику кількість закусок і салатів. Пропонуємо рецепти на швидку руку, щоб без зайвої мороки накрити домашній стіл на Новий Рік.

 



Читайте також

Невістка подарує Медведчуку і Марченко онуків: "Обов'язково"

Пожежа у будинку для літніх людей: як розслідують трагедію 5-річної давності у Київській області

Непопулярний крок: Корнієнко розповів, як у Раді боротимуться з "кнопкодавством"


Новини, статті, коментарі, з щохвилинним оновленням, зараз — на сторінках Ua24.pro



Ua24.pro — свіжі новини 24/7. Додати свою новину можна швидко зараз — тут