Додати новину
Січень 2010
Лютий 2010
Березень 2010
Квітень 2010
Травень 2010
Червень 2010
Липень 2010
Серпень 2010
Вересень 2010
Жовтень 2010Листопад 2010Грудень 2010
Січень 2011
Лютий 2011
Березень 2011
Квітень 2011
Травень 2011
Червень 2011Липень 2011Серпень 2011Вересень 2011Жовтень 2011Листопад 2011Грудень 2011
Січень 2012
Лютий 2012Березень 2012Квітень 2012Травень 2012Червень 2012Липень 2012Серпень 2012Вересень 2012Жовтень 2012Листопад 2012
Грудень 2012
Січень 2013
Лютий 2013
Березень 2013
Квітень 2013Травень 2013Червень 2013Липень 2013
Серпень 2013
Вересень 2013
Жовтень 2013
Листопад 2013Грудень 2013Січень 2014Лютий 2014Березень 2014Квітень 2014Травень 2014
Червень 2014
Липень 2014Серпень 2014Вересень 2014Жовтень 2014Листопад 2014Грудень 2014Січень 2015
Лютий 2015
Березень 2015
Квітень 2015Травень 2015Червень 2015Липень 2015Серпень 2015Вересень 2015Жовтень 2015Листопад 2015Грудень 2015Січень 2016Лютий 2016Березень 2016Квітень 2016Травень 2016Червень 2016Липень 2016Серпень 2016Вересень 2016Жовтень 2016Листопад 2016Грудень 2016Січень 2017Лютий 2017Березень 2017Квітень 2017
Травень 2017
Червень 2017
Липень 2017
Серпень 2017
Вересень 2017
Жовтень 2017
Листопад 2017Грудень 2017Січень 2018Лютий 2018Березень 2018Квітень 2018
Травень 2018
Червень 2018
Липень 2018
Серпень 2018
Вересень 2018
Жовтень 2018
Листопад 2018Грудень 2018Січень 2019Лютий 2019Березень 2019
Квітень 2019
Травень 2019
Червень 2019
Липень 2019Серпень 2019Вересень 2019Жовтень 2019Листопад 2019Грудень 2019Січень 2020Лютий 2020Березень 2020Квітень 2020Травень 2020Червень 2020Липень 2020Серпень 2020Вересень 2020Жовтень 2020Листопад 2020Грудень 2020Січень 2021
Українські новини |

Парафінотерапія, живлення, зволоження: як доглядати за шкірою рук взимку

1
Мороз та сухе повітря погано впливають на стан шкіри рук. Щоб уникнути сухості, тріщин і лущення на руках, потрібно взимку належним чином за ними доглядати. Для цього знадобиться додати ще кілька важливих кроків до своєї б’юті-рутини.

Лікарка-косметологиня Ганна Кравчук розповіла для ТСН, як захистити шкіру рук взимку від сухості, лущення і тріскання.

Догляд за шкірою рук взимку

Уникайте миття рук гарячою водою

Мікроби однаково чутливі до води різної температури. Тому мити руки надто гарячою водою не має сенсу. Важливо виконувати цю процедуру правильно. Насамперед нанесіть мило на руки рівномірно до самого зап’ястя. Вимивайте тильний та лицьовий боки рук, тримаючи їх під водою, яка тече з крану. Не забувайте очищувати ділянку між пальцями, їхніми подушечками та великими пальцями. На миття рук експерти рекомендують витрачати мінімум 20 секунд. Обирайте таку температуру води, яка не обпалюватиме та не обморожуватиме шкіру рук.

Догляд за руками
Догляд за шкірою рук взимку / Фото Pexels

Мийте руки, використовуючи натуральне мило

Мило із будь-яким складом містить луг. Кислотно-лужний баланс повинен бути представленим в межах від 7 до 11 pH. Перевагою складу натурального мила є те, що у ньому не містяться агресивні поверхнево-активні речовини, які порушують на шкірі ліпідний захисний шар. Попри те, що йому властиво відновлюватися, він робить це повільно. Обирайте для регулярного миття рук натуральне мило, зроблене з ефірних олій, трав’яних відварів, какао, меду, бджолиного воску, глини, гліцерину.

Після кожного миття зволожуйте руки кремом

Після миття рук водою і милом шкіра стає сухою і стягнутою. Спеціальний крем швидкої дії вирішує ці проблеми завдяки зволожувальним компонентам, якими насичує шкіру рук. Зверніть увагу, аби у складі крему були вода, гіалуронова або молочна кислота, гліцерин, алантоїн, сечовина, амінокислоти, екстракти рослин. Рекомендовано, щоб олії в зволожувальному кремі не було, або хоча б у невеликій кількості.

Догляд за руками
Домашній догляд за шкірою рук / Фото Pexels

Користуйтеся живильним кремом

Так, потрібно застосовувати 2 види кремів для рук. Взимку варто вдень наносити на шкіру рук зволожувальний крем, а ввечері та перед сном – живильний.

Живильний крем повинен містити базові олії та похідні від них, ефірні олії, ланолін, сквален, холестерол, жирні кислоти, гліцерин (ця речовина допомагає ліпідно-масляному складу крему також притягувати молекули води). Такий засіб сприятиме пом’якшенню огрубілої та обвітреної шкіри, регенерує ліпідний бар’єр й усуне роздратування.

Регулярна ексфоліація

Скрабувати шкіру рук необхідно, щоб видалити омертвілі клітини шкіри. Процедура призначена для стимулювання мікроциркуляції крові, процесів відновлення, сприяє кращому поглинанню шкірою поживних компонентів від спеціальних засобів, а також робить шкіру гладкою і ніжною.

Ексфоліацію можна проводити самостійно в домашніх умовах. Для цього використовуйте пілінги з фруктовими кислотами, цукрові або мінеральні скраби. Також ви можете зробити ексфоліант своїми руками: змішайте мед і кавову гуще або кавову гущу з рідким милом.

Робіть маски для рук

Ви можете придбати у крамниці тканинні маски-рукавички, які живитимуть шкіру рук різними корисними компонентами, чи спеціальні гелеві і кремові маски. Зокрема, дерматологи радять користуватися косметичними рукавичками з бавовни. Їхня функція покращувати здатність крему або зволожувальної маски вбиратися в шкіру. Рукавички слід носити не менше 30 хвилин. У догляд за шкірою рук взимку можна включити нанесення базової олії на руки перед сном. В такому випадку рукавички можна вдягти на всю ніч.

Також можна звернути увагу на SPA-рукавички. Маски для рук потрібно робити курсом 2-3 рази на тиждень.

Догляд за шкірою рук
Як мати ніжну шкіру рук / Фото Pexels

Спробуйте парафінотерапію

Щоб провести процедуру парафінотерапії вдома, потрібно придбати спеціальний набір або парафінотопку, косметичний парафін та крем для рук окремо, щоб значно заощадити.

Процес проходить за кроками: спочатку необхідно зробити скрабування шкіри рук, щоб позбутися від ороговілих частинок шкіри, потім нанести на руки косметичну олію або живильний крем, а тоді слід обережно занурити руку в теплий парафін, зачекати 3-5 секунд, щоб він застиг на руці і перетворився в специфічну рукавичку, повторіть занурення руки ще 2 рази. Згодом використайте одноразові рукавички для парафінотерапії або обгорніть руки поліетиленовою плівкою, а поверх надягніть теплі рукавиці. Знімати рукавиці (разом зі зліпком парафіну) потрібно через 20-25 хвилин. Останній крок – нанесіть на шкіру зволожувальний крем.

Процедура є корисною завдяки тому, що після неї шкіра стає зволоженою і пом’якшеною, пори очищуються, відновлюється ліпідний баланс, швидше загоюються рани та маленькі тріщини, стимулюється мікроциркуляція крові, прогріваються шкіра і суглоби. Робіть парафінотерапію не частіше 1 разу на тиждень.

Джерело:24UA


Читайте також

Кулеба: Питання деокупації Криму та ОРДЛО слід розглядати окремо

Модная женская одежда Orange Club

В Україні будуть 25-градусні морози: синоптик назвав точні дати похолодання


Новини, статті, коментарі, з щохвилинним оновленням, зараз — на сторінках Ua24.pro



Ua24.pro — свіжі новини 24/7. Додати свою новину можна швидко зараз — тут